Benefícios do Óleo de Coco

Oi meninas! Hoje vim falar sobre um produto maravilhoso, o óleo de coco. O Óleo de coco é basicamente a polpa do coco, que é levado à um processo de refinamento. Ele tem diversas propriedades que são ótimas para a sua saúde. existem dois tipos desse alimento funcional, o refinado e o extravirgem. tem uma ação antioxidante, que ajuda a proteger  o organismo da ação danosa dos Radicais Livres.  A Gordura do Óleo de Coco Extra Virgem tem a vitamina E que contém tocotrienóis e tocoferóis.Também ajuda a reduzir o Colesterol LDL (o mau colesterol), ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e  doenças no cérebro. Contém triglicerídeos de Cadeia Média, que é de fácil absorção. Quando eles entram no nosso organismo logo se tornam energia. Além de ajudar a emagrecer, o Óleo de Coco também ajuda a melhorar o sistema imunológico, combatendo verme, bactérias e fungos. Ele melhora a absorção dos nutrientes, o que faz aumentar  as defesas do organismo. Normalizam as funções intestinais, estimula a função da glândula tireóide, o que faz com que o Colesterol LDL produza hormônios anti-envelhecimento e possui uma substância que tem um grande poder bactericida na pele. Além de todos esses benefícios, recentemente, descobri que ele é maravilhoso para os cabelos. Exatamente, cabelos! Li sobre alguns artigos, pesquisei, assisti a alguns vídeos e resolvi testar. Fiz uma hidratação com o óleo de coco, e fiquei surpresa com o resultado. Sou loira, faço mechas, então o cuidado tem que ser redobrado para manter os cabelos bonitos e saudáveis. O recomendado é fazer essa hidratação 1 vez por semana durante um mês. Depois de um mês deve-se aplicar a hidrata~]ao quinzenalmente por 3 meses, e depois disso, só fazer o procedimento uma vez ao mês. Amei o resultado nos meus cabelos, e com certeza continuarei fazendo certinho. Super indico, meninas! Após ler muito sobre o assunto, encontrei vários vídeos no YouTube de como aplicar esta hidratação. Encontrei um vídeo da Julia Doorman, onde tem um passo a passo bem legal, confiram!